Youper - Emotional Health

Are you trying to calm your mind? Sleep better? Beat anxiety and depression? Be happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.

Millions of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too. After all, great people always have an assistant by their side! :-D

Created by a team of doctors, scientists, and engineers led by Dr. Jose Hamilton, Youper uses artificial intelligence (AI) to personalize various therapy and mindfulness techniques to fit your needs. It incorporates strategies from Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, and other approaches.

Over time, your conversations with Youper will help you understand yourself, improve your relationships, sleep better, overcome stress, anxiety, and depression, feel more balanced and happier.

KEY FEATURES

- Have quick conversations that can change your day

- Not feeling talkative? Listen to Youper guiding you through mindfulness practices

- Sleep sounds

- Effortlessly organize your mind and generate a beautiful journal

- Understand your emotions with a beautiful mood tracker

- Gain insights on anxiety, depression, and other symptoms

- Take a personality test to understand yourself better

- Integrate your experience with Google Fit to make self-help and self-care easy

Youper is free. Premium features are available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

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Terms and conditions: https://www.youper.ai/terms-of-use

Privacy policy: https://www.youper.ai/privacy-policy

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Stai cercando di calmare la tua mente? Dormi meglio? Batti l'ansia e la depressione? Sii più felice? Una rapida conversazione con Youper potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti al meglio.

Milioni di persone usano Youper come Assistente per la salute emotiva. Lo adorerai anche tu. Dopotutto, le persone fantastiche hanno sempre un assistente al loro fianco! :-D

Creato da un team di medici, scienziati e ingegneri guidato dal Dr. Jose Hamilton, Youper utilizza l'intelligenza artificiale (AI) per personalizzare varie tecniche di terapia e consapevolezza in base alle proprie esigenze. Incorpora strategie di Terapia comportamentale cognitiva, terapia di accettazione e impegno, consapevolezza e altri approcci.

Nel tempo, le tue conversazioni con Youper ti aiuteranno a capire te stesso, a migliorare le tue relazioni, a dormire meglio, a superare lo stress, l'ansia e la depressione, a sentirti più equilibrato e più felice.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

- Avere conversazioni rapide che possono cambiare la giornata

- Non ti senti loquace? Ascolta Youper che ti guida attraverso le pratiche di consapevolezza

- Suoni del sonno

- Organizza facilmente la tua mente e genera un bellissimo diario

- Comprendi le tue emozioni con un bellissimo tracker dell'umore

- Ottieni approfondimenti su ansia, depressione e altri sintomi

- Fai un test della personalità per capire meglio te stesso

- Integra la tua esperienza con Google Fit per facilitare l'auto-aiuto e l'auto-cura

Youper è gratuito. Le funzionalità premium sono disponibili tramite un abbonamento a pagamento opzionale. Se scegli di iscriverti, il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google alla conferma dell'acquisto.

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